Tomaten gefüllt mit schwarzem Reis und Zucchini
Tomaten gefüllt mit schwarzem Reis und Zucchini ein veganes, sommerliches und superleichtes Gericht, um die schönste Saison willkommen zu heissen! Dieses Gericht kann an eure Bedürfnisse angepasst we
Kategorie: Herzhaftes
Spargel-Tofu-Pfanne mit Sojasauce und Basmatireis
Spargel-Tofu-Pfanne mit Sojasauce und Basmatireis ein komplettes, einfaches und schnelles Tellergericht! Es dauert nur so lange, bis der Reis gar ist. Wenige Zutaten, aber voller Geschmack. Das ist
Sizilianisches Hartweizengriess-Brot mit Sesam
Sizilianisches Hartweizengriess-Brot mit Sesam ein Brot mit unwiderstehlichem Duft, voller Geschmack, welches nach Sizilien schmeckt! Frisch aus dem Ofen, schmeckt es am besten mit etwas Olivenöl, ei
Randen-Focaccia mit Kartoffeln und Rosmarin
Randen-Focaccia mit Kartoffeln und Rosmarin, diese farbige Focaccia bringt Freude auf den Tellern! Gemüsepüree im Brot- oder Focacciateig, macht ihn schön saftig und fluffig. Und wenn die Farbe dazu
Kichererbsen-Kürbis-Karotten-Suppe mit Curry
Kichererbsen-Kürbis-Karotten-Suppe mit Curry eine gesunde un nahrhafte Speise. Ich mag es sehr, Suppen mit verschiedenen gerösteten Kernen uns Sprossen zu belegen. Oft auch noch mit getrockneten essb
Winter-Minestrone
Ein guter Winter-Minestrone, um diese eisigen Tage aufzuwärmen! Nichts wärmt mehr als Brühe... Damit man im Winter gegen die ganzen Viren ankämpfen kann, ist es sehr wichtig, auch viel Gemüse zu esse
Gebratener Rosenkohl mit Lauch und Zitrone
Gebratener Rosenkohl mit Lauch und Zitrone, eine frische, saisonale und selbstverständlich leckere Beilage. Probiert es, denn so zubereitet, könnte euch Rosenkohl schmecken. Im November-Warenkorb
Kürbis, Pilze und Tomaten im Ofen
Kürbis, Pilze und Tomaten im Ofen, eine einfache, aromatische und vegane herbstliche Beilage. Diese Beilage ist perfekt ausgeglichen... Das feine und zarte vom Kürbis, die Würze der Steinpilze und di