Spargel-Tofu-Pfanne mit Sojasauce und Basmatireis

Spargel-Tofu-Pfanne mit Sojasauce und Basmatireis ein komplettes, einfaches und schnelles Tellergericht! Es dauert nur so lange, bis der Reis gar ist. Wenige Zutaten, aber voller Geschmack. Das ist

HerzhaftesTellergerichte

30/01/2020

Kichererbsen-Kürbis-Karotten-Suppe mit Curry

Kichererbsen-Kürbis-Karotten-Suppe mit Curry eine gesunde un nahrhafte Speise. Ich mag es sehr, Suppen mit verschiedenen gerösteten Kernen uns Sprossen zu belegen. Oft auch noch mit getrockneten essb

HerzhaftesTellergerichte

22/01/2020

Winter-Minestrone

Ein guter Winter-Minestrone, um diese eisigen Tage aufzuwärmen! Nichts wärmt mehr als Brühe... Damit man im Winter gegen die ganzen Viren ankämpfen kann, ist es sehr wichtig, auch viel Gemüse zu esse

2019

HerzhaftesTellergerichte

22/08/2019

Geröstete Tomatensuppe

Geröstete Tomatensuppe für diese Spätsommertage, die sehr nach Herbst riechen. Um etwas warmes und tröstendes zu essen, jedoch immer noch mit dem Genuss von Sommergemüse... Die gerösteten Tomaten mac