Gemüse-Getreide-Suppe mit Kastanien
Gemüse-Getreide-Suppe mit Kastanien diese Suppe wird euch überraschen! Sie ist super reichhaltig, lecker und ihr werdet Zutaten verwenden, die ihr vielleicht in der Speisekammer habt, die ihr aber ni
Kategorie: Tellergerichte
Linsensalat mit saisonalem Gemüse
Linsensalat mit saisonalem Gemüse ein sehr leckerer Salat, bunt und voller saisonalem Gemüse. Ein grossartiger Salat, der auch am Vortag zubereitet werden kann und perfekt für das Mittagessen im Büro
Spargel-Tofu-Pfanne mit Sojasauce und Basmatireis
Spargel-Tofu-Pfanne mit Sojasauce und Basmatireis ein komplettes, einfaches und schnelles Tellergericht! Es dauert nur so lange, bis der Reis gar ist. Wenige Zutaten, aber voller Geschmack. Das ist
Kichererbsen-Kürbis-Karotten-Suppe mit Curry
Kichererbsen-Kürbis-Karotten-Suppe mit Curry eine gesunde un nahrhafte Speise. Ich mag es sehr, Suppen mit verschiedenen gerösteten Kernen uns Sprossen zu belegen. Oft auch noch mit getrockneten essb
Winter-Minestrone
Ein guter Winter-Minestrone, um diese eisigen Tage aufzuwärmen! Nichts wärmt mehr als Brühe... Damit man im Winter gegen die ganzen Viren ankämpfen kann, ist es sehr wichtig, auch viel Gemüse zu esse
Geröstete Tomatensuppe
Geröstete Tomatensuppe für diese Spätsommertage, die sehr nach Herbst riechen. Um etwas warmes und tröstendes zu essen, jedoch immer noch mit dem Genuss von Sommergemüse... Die gerösteten Tomaten mac
Kichererbsensalat mit Tomaten, Gurken und Avocado
Kichererbsensalat mit Tomaten, Gurken und Avocado ein sehr gesunder, vollwertiger, frischer und leichter Salat. Super vielseitig, kann auch mit Cous Cous gegessen werden oder im Pitabrötchen. Bei uns
Brötchen mit gegrillten Austernpilzen und Raclette
Brötchen mit gegrillten Austernpilzen und Raclette, denn selbst wenn wir wenig Zeit haben, müssen wir nicht auf den Geschmack verzichten! Das Vorbereiten eines einfachen, schnellen und gesunden Mitta